春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。..

    夏季吃什么可以养生呢？红豆是个很好的选择。夏季重养心，而红豆不仅利水消水肿，并且养心的功效很好。夏季饮食添些红豆，更易身体的健康。 中医认为，夏季在五行中属火，对应的..

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    每当春天来临时，旧伤最易疼痛。从生理角度上说，曾经骨折、手术或有其他陈旧性外伤的患者，其伤口部位的皮肤和皮下组织会形成疤痕，疤痕内有无数个纤细的神经纤维，它们对外界气象条..

    春季皮炎：春天光照增强，孩子的皮肤却尚未适应，脸上被紫外线晒出红色小斑疹和小丘疹，有瘙痒感。可涂护肤霜、避免阳光直晒。治疗可口服维生素B、C，外用肤轻松软膏、无极膏。击桃花..

    在"扇子不离手，衣衫汗湿透"的炎夏季节，我们更应做好保健养生，并能时时注意下面的八种不宜。一、午睡时间不宜过久..