杨绛是著名的女作家、文学翻译家和外国文学研究家,也是钱钟书的夫人杨绛。这位传奇女子除了在文学上的造诣外,她的养生之道也一直被人们津津乐道。..

    百岁将军张玉华的一日三餐看似平淡无奇,但是在数量上追求一个少字,在质量上追求一个高字,在营养上追求一个好字。..

    郑板桥有着豁达的胸怀和乐观的精神。他一生坎坷,幼年丧母,中年丧妻,晚年丧子,又因为请赈灾民被罢了官,可谓生不逢时,痛苦不堪。处此逆境,他却怡然自得,乐以忘忧,竟活了73岁。..

    孔子提出的“人生三戒”放在当今社会仍然适用。戒色需要年轻人自己树立远大理想,同时也需要年长的人帮助;戒斗需要中年人心平气和、相互协作,需要个人进行内心的修炼;戒得需要老年人改变自己的思想,帮助别人实现人生价值,比自己得到更有社会价值。..

    爱情的甘露始终浇灌着他生命之树常青。93岁时,张学良写一首风趣的诗:“自古英雄多好色,未必好色尽英雄;我虽并非英雄汉,惟有好色似英雄”。足见他夫妻恩爱感情之深。给予他战胜逆境,体健寿长的神奇力量。..

    冰心毕生的心血倾注于儿童文学创作中,一生与儿童为伍,与儿童同呼吸,因此保持着一颗永远年轻的童心。正因为她童心未泯,所以她爱一切小生命、小动物,尤其非常爱猫。..

    宋庆龄对身边的工作人员特别好,关心人可说是她永葆青春的奥秘。关心别人,帮助别人,首先实现的是一种充实感。..

    雷洁琼老人,坚持不进补、不服药的“无药养生”法,效果显著,惊人警世。..

    在饮食方面,钱学森也没什么讲究,他常说家庭便饭就挺好。听音乐是钱学森主要的休闲养生方式,他认为,音乐给了他慰藉,也引发了他幸福的联想。..

    气虚体质总体来说有哪些特征呢?这里详细介绍给大家:形体消瘦或偏胖,体倦乏力,少气懒言,语声低怯,面色苍白,常自汗出,动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱,女子白带清稀,这些症状说明此人属于气虚体质。..