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    长泰林墩江都村七旬老人连水德，长达15年“撞墙”健身惊动医学界，还让他在央视四套“国际频道”中文版《中华医药》栏目中美美地秀了一回他的“撞墙”神功。..

    冬季气候干燥，咳嗽也随之而来，保健不妨转转大拇指。 双手交叉，大拇指悬空，相互环绕着转动即可。需要注意的是，两个大拇指在上面相互打转时尽量不要使两个拇指碰触。..

    常闻花香的好处,常闻花香治病方。如用蔓荆子、青葙子、菊花、薄荷、钩藤各1份制作的香枕，睡眠时药气会被人缓缓地吸入鼻中，有防感冒、消除疲劳的功效，对头痛及高血压患者效果尤佳，这种方法又称药枕疗法。..

    清明节前后，桃花含苞未放之时，采桃花250克，白芷30克，用白酒1 000毫升密封浸泡30天，每日早、晚各饮15～30毫升；同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来反复揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。..

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