高血压足浴方


高血压足浴方

高血压病,以头痛、头晕为主要临床表现。除采用药物治疗外,不妨试试以下足浴疗法:

1、磁石降压方

磁石石决明党参黄芪当归桑枝枳壳乌药蔓荆子、白蒺藜白芍、炒杜仲牛膝各6克,独活18 克。同放锅中,加清水适量,浸泡5~10 分钟后,水煎取汁,待温时泡足,每日1 次,每次10~30 分钟,1 剂药可用2~3 次。该方可平肝潜阳,一般用药1~3次,血压即可降至正常。

2、双桑汤

桑枝桑叶茺蔚子各10~15 克。加水1000 毫升,浸泡5~10 分钟后,煎至600 毫升,倒入浴盆中,待水温为40℃~50℃,泡脚30~40 分钟,擦干后就寝。每晚1次。可清热泄肝,适用于肝阳上亢型高血压。一般泡脚30 分钟后开始降压,1 小时后作用最强,维持4~6 小时。若8 小时后血压回升,可煎汤第二次熏洗。

3、牛膝钩藤

牛膝钩藤各30 克。加清水适量,浸泡5~10 分钟后,水煎取汁,放入浴盆中,待温时足浴,可不断加热水以保持水温,加至盆满为止。每日早起和晚睡前足浴。每次约30~40 分钟,以不适症状减轻或消失为1疗程,连续1~2个疗程。可平肝潜阳,引热下行,适用于肝阳上亢型高血压。

4、决明降压汤

石决明24 克,黄芪当归、牛膝、生牡蛎白芍玄参桑枝磁石破故纸丹皮乌药独活各6克。其中,石决明牡蛎、磁石先煎30~6O 分钟,取其煎液加温水适量,入浴盆足浴,每次1小时,每日1次,每次1剂,连续7~10 剂。可平肝潜阳,适用于高血压头晕头痛、小便短少、肢体水肿、麻木等。

5、菊花桑叶

菊花桑叶各10 克。加入清水适量,浸泡5~10 分钟后,水煎取汁,温水足浴,每日1~2 次,每次10~45 分钟,每日1 剂,连续7~10 天。可平肝潜阳,清热安神。适用于血压上升、头目昏花、肢体麻木、水肿、心悸、失眠多梦、小便短少等。

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