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    1 .豆腐鲜虾理虚补阳【方剂】 豆腐2块,羊肉80克,鲜虾50克,生姜2片,盐及味精适量。【制用法】 先煮羊肉至八成熟,再下豆腐、鲜虾及调料。食肉饮汤。【功效】 益气养血,温阳。用治气..

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    秋进补,无非补气补血,补血红豆最宜。中医认为红豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功能。..

    眼见已快入中秋。俗话说“贴秋膘”。以前为了减肥,饮食上素淡得很,但这并没有让我瘦下来,反而因体内湿气未除,更加虚胖。如今想进补,反而补不得了。老妈在家做再多好吃的也补不起我的气血两亏。..

    冬令进补的好时机 每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。《月令七十二候集解》:“十二月中,解见前(小寒)。”《授时通考·天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大……寒气之逆极,故谓大寒。”。..

    阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药,但由于其比较黏腻,难以吸收,因此一些老人就无缘这些补品了。 下列情况的老年人要慎服或不服: 1.脾胃虚弱、消化不良者 服用阿胶会影响脾胃的消化功..

    人参养生作用 人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品。人参含多种皂甙和多糖类成分,人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激,能扩张皮肤毛细血管,促..

    如今社会,补肾成为男人比较关心的话题。补肾是通过饮食、药补、针灸以及按摩等手段达到改善肾阳虚以及肾阴虚的状态。中医指出,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,要根据不同症状做不同的诊治。补肾药补中中药材是不可缺少的,那么,哪..