夏季天气炎热,很多人喜欢吃冷食冷饮,加上高温天气细菌滋生快,导致肠胃病高发。下面给大家介绍四款养胃食疗方法,帮你打赢保胃之战,一起来看看。..

    有些人肝火易旺,也就是人们平常所说的'上火',一般有下列症状:口苦、口臭、眼干、舌苔增厚等。中医一直有'十苦九补'的理论,适当吃些苦味食物,有清热解毒,泻火通便的作用。..

    鲫鱼肉嫩味鲜,以2~4月份和8~12月份的最为肥美,也就是说,此时正是吃鲫鱼的好时候。从营养的角度分析,鲫鱼有以下优势..

    折病人应多吃什么?我们都知道骨头的生长需要有:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素。那么骨折病人应多吃什么?下面详细讲解。..

    秋冬季节,多有肺病痰症并发。家中老人指导说,自然化物,有其症出也必现其相克之物。此时的雪梨、柑橘、白萝卜化痰作用很好,可谓化痰三宝。..

    红糖、白糖、冰糖都来自于甘蔗。先做出红糖,经提炼后做成白糖,白糖脱水结晶成为冰糖。三种糖在营养应用方面有所不同。..

    可食无肉,不可饭无汤。在我们身边有很多这样的人,他们认为吃饭若是不喝汤,就称不上一顿饭,而且吃得不舒服。饭前一碗汤的饮食习惯是广东饮食文化的一部分,他们认为喝汤富有营养..

    中医认为,酸、甜、苦、辣、咸这五种味道与人体五脏相关,即酸入肝,甜入脾,苦入心,辛入肺,咸入肾。..

    最近天气干冷,周围许多人都出现了唇干裂、口渴、便秘的情况。加之冬天天气寒冷,大家又热衷于吃火锅等重口味饮食,或者牛羊狗肉等致热的肉食,导致上火的症状屡屡出现。..

    健康长寿是人类的永恒追求。要想获得长寿,洁净的空气、适量的运动、均衡的营养、规律作息以及心态平和等都是必不可少的。而对于忙碌的现代人来说,除了要养成良好的生活习惯外,多多选择一些有助于延年益寿的食物也很有必要。..