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身柱穴


按摩身柱穴的作用与好处 补气壮阳、益智健脑、治疗感冒咳嗽、气喘、肩膀僵硬、支气管炎、肺炎等。身柱穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解身柱穴位位置图和具体按摩手法。

身柱(DU12 )

拼音: Shēn Zhù

所属经络督脉

位置: 腰背部穴位

主治: 身热头痛,咳嗽,气喘,惊厥,癫狂痫证,腰脊强痛,疮发背。

   【身柱穴位位置图

身柱穴位位置图

 

   【图解身柱穴位的位置

    身柱穴位于后背部,当后正中线上,第三胸椎棘突下凹陷处。

 

    身柱穴,单穴,督脉的后背正中间,身柱穴的位置在我们人体的背部,从大椎穴开始,第三胸椎棘突下。该穴正是在两肺之间,跟肺气、肺的联络非常密切,按照脊椎的联系,它有脊神经根,内和脏腑联,外和体表联系,是一个桥梁,刺激身柱穴的位置,可以通过外面的刺激,调节内在的脏腑。

    快速取穴图解:正坐或俯卧位。从两侧肩胛下角连线与后正中线相交处垂直向上摸4个椎体(即第3胸椎),该椎体棘突下凹陷处即为此穴。

身柱穴的准确位置图

 

    穴位解剖:有腰背筋膜,棘上韧带及棘间韧带;有第3肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第3胸神经后支的内侧支。

身柱穴的位置解剖图

    点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【穴名解说

    身柱穴,经穴名。出《针灸甲乙经》。属督脉

    穴位含义:督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状。

    身柱:身,身体也。柱,支柱也。该穴名意指督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状。 本穴物质为神道穴传来的阳气,至本穴后,此气因受体内外传之热而进一步胀散,胀散之气充斥穴内并快速循督脉传送使督脉的经脉通道充胀,如皮球充气而坚可受重负一般,故名。

 

    气血特征:气血物质为强盛饱满的阳气。

    运行规律:循督脉上下相传。

    功能作用:补气壮阳。

   【按摩身柱穴位的作用与好处

    1、治身热头痛、腰脊强痛、抽风、小儿夜啼哭、幼儿体质虚弱、肩膀僵硬等。
    2、治身热、咳嗽、气喘、感冒、哮喘、发热、治疗支气管炎支气管哮喘肺炎百日咳等。
    3、治腹泻、婴儿消化不良、吐乳、食欲不振、精神萎靡、夜晚睡眠不安、发育不良等。
    4、治补气壮阳、益智健脑、面黄肌瘦等

    临床运用:现代常用于治疗支气管炎支气管哮喘肺炎癫痫等。

    穴位配伍:配水沟穴内关穴、丰隆穴、心俞穴,治疗癫狂痫;配风池穴、合谷穴、大椎穴,治疗肺热、咳嗽;配灵台穴、合谷穴、委中穴,治疗疮毒;配本神穴,有行气疏风的功效,能治头疼、目眩。配心俞主治小儿风痫;配少海主治心悸、多梦。

 

   【穴位疗法及注意事项

    疗法原则:寒则补之灸之,热则泻针出气。

    【按摩手法】击、点、按、拍。

    按摩保健:用手指指腹端按压此穴,做环状运动。每日2次,每次2分钟。

    身柱穴的自主取穴按摩法:正坐或者俯卧,将左手伸到肩后,用中指。的指尖揉按穴位,有刺痛的感觉,两边穴位先左后右,每回各揉按1至3分钟;小儿或手臂僵硬酸痛的人,可以请他人搓热两手,用单手的掌根之处揉按穴位,效果更佳。

    刺灸法:向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壮;或艾条灸5-15分钟。

    艾灸身柱穴,可以调节人的神经系统,对于神经衰弱失眠头痛等病症有缓解作用,并且可以防止疲劳,促进肌体体力的恢复。

    对于身柱穴,艾灸方法主要有以下几种

    1、艾炷灸,用手将艾绒搓成半个米粒大或比铅笔芯还要细小的小艾炷,长度大约在1~2毫米之间,请患者去俯卧位,等艾炷燃尽之后再换一炷,每次1~3壮,隔2~3日灸1次,也可每周1次。

    2、艾条悬起灸,用适量艾绒卷成香烟大小的艾条,可用温和灸或者雀啄灸法,每次以灸5~10分钟为宜,隔1~2灸1次,每月灸10次左右。

    3、灯火灸,每次1壮,隔2~3日1次。如果没有灯芯草,可以用线香代替。

    4,隔姜灸,每次5~7壮,艾炷如黄豆大,隔日或每周灸1次。

 

 

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