治鼻塞最快最有效的方法


中医认为鼻乃肺之窍,鼻塞是因为肺气不利所致。对于鼻塞怎么办,中医认为可以多吃葱白、生姜、白芷、辛夷等,有散风寒、通鼻窍的作用。同时要忌食生冷食物,如凉莱、冷饮等。除此之外,生活中还有一些小窍门可以帮助大家缓解鼻塞,让你不那么难受。治鼻塞最快

中医认为鼻乃肺之窍,鼻塞是因为肺气不利所致。对于鼻塞怎么办,中医认为可以多吃葱白生姜白芷辛夷等,有散风寒、通鼻窍的作用。同时要忌食生冷食物,如凉莱、冷饮等。除此之外,生活中还有一些小窍门可以帮助大家缓解鼻塞,让你不那么难受。治鼻塞最快最有效的方法一起来看看吧!

治鼻塞最快最有效的方法

做运动消除鼻塞

当左鼻孔不通,可俯卧或右侧卧,然后将右手掌根靠在耳垂处撑住右后颈,并抬起头部,面向右侧,肘关节向右上方做伸展运动,1-2分钟即可消除鼻塞。若是右侧鼻塞,则动作相反;两侧鼻塞,可先后轮换运动。

穴道按摩

首先平坐,用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下按摩3分钟;再揉压迎香穴1分钟,当鼻腔有热感时气息即通。每隔2-3小时做1次,2天后鼻塞就会消失。若为重感冒引起的鼻塞,配合合谷穴按摩也有一定的作用。

用双手拇指中节突出处在睛明穴开始往下至迎香穴,上下往返100次。也可用拇指和食指按捏住鼻梁往返100次。因在鼻梁有心、肝、脾、肾等穴位,所以按摩鼻而由上述病症引起的鼻塞症状均可消除。

鼻塞怎么办:生活中的小窍门

大蒜治鼻塞

大蒜瓣1瓣,先用小刀将大蒜瓣生芽的一端削平,再将蒜瓣削成比鼻孔略细的圆柱形,然后塞进堵塞的鼻孔。

注意,在使用这个方法时,一定要取大一点的蒜瓣,将一头削成比鼻孔略细的圆柱形,再塞入鼻孔。

连续数次,即可治疗鼻塞。

鲜姜治鼻塞

每晚睡觉前,在两个鼻孔内各塞进1个鲜姜条,3小时后取出,通常1次即可治愈。倘若不行,可再重复一遍。

注意,切姜条的时候,要切得粗一点儿,否则容易吸入鼻腔深处,不易取出。

蒸熏法消除鼻塞

取适量食醋,将其烧沸,用两鼻孔嗅吸蒸汽,便可治鼻塞;也可取1小把葱或2个洋葱,切碎后煎汤,用其蒸汽熏鼻,可达到同样的疗效。

鼻塞伴有头痛时,可取白萝卜3-4只放入锅中,加入适量的清水,煮沸后用鼻吸蒸汽,数分钟后鼻渐畅通,头痛消失。

在锅里放3杯水,烧开后将锅端到餐桌上,坐在桌边,用毛巾把头包上,向前倾斜上身使脸部靠近蒸汽(不要靠得太近,以防烫伤),吸锅里的蒸汽5分钟以上,这样有助于排出鼻腔里的黏液。

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